Sănătate / doctorulzilei

Fructele cu cel mai puternic efect antioxidant din lume

06 Dec 2018, 11:03
16
0
Fructele cu cel mai puternic efect antioxidant din lume

Fructele goji sunt fructele cu cel mai puternic efect antioxidant dintre toate produsele alimentare din lume. Sunt o bogată sursă de vitamină C şi de caroten, practic ele au mai mult caroten decât orice alt produs alimentar. De aceea, consumul lor este extrem de benefic pentru sănătatea unui individ.

Cresc imunitatea. Ele conțin vitamine esențiale, minerale, aminoacizi și polizaharide cu rol în creșterea imunității.

De asemenea, ajută la scăderea colesterolului, îmbunătățesc circulația sanguină, vederea și fertilitatea.

Mai mult ele conțin zeaxatină – un compus de ajutor în minimazarea riscului dezvoltării degenerescentei maculare legate de vârstă, cauza principala a pierderii vederii la persoanele de peste 65 de ani.

Avion al clubului de fotbal Manchester City, evacuat înainte de a decola spre România
Mașini ca în filme achiziționate de Primăria din Cluj. Cum arată investiția cu care Emil Boc îi ia fața Gabrielei Firea. FOTO

Comentarii

Adaugă comentariu cu contul InRO

Pentru a comenta, te rugăm sa te conectezi.

Înscrie-te